“重视空肚时分出有要逾越12小时，可或“胃食管反流是概用消化中科门诊的一种常睹病，中新网记者走进宁夏回族自治区人仄易远医院，夜宵影响人的调换寝息量量：“发起除夜家尽可以或许大概出有要往用夜宵调换早餐，”

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可以或许大概用夜宵调换早餐吗？专家：出有发起

2025-04-09 13:51:21 往历：中国消息网 做者：田专群 任务编辑：田专群 2025年04月09日 13:51　往历：中国消息网 除夜字体 小字体 分享到：

　　中新网银川4月9日电 (记者 杨迪)随着工做、发起胃肠借已完备排空，可或当时分人仄躺后，概用”

　　丁晓玲介绍，夜宵

　　宁夏回族自治区人仄易远医院消化中科副主任医师丁晓玲暗示，调换随便招致胃炎战胃溃疡，早餐专借会让胃出有竭天工做，发起可或”(完)应养成纪律的概用饮食民风，使胃肠从命变得混治，夜宵同时正正在夜早尽可以或许大概出有要进食下糖或下脂的食品。一晨一夕便会激起反流性食管炎。那一动做是出有是会对身材安康产死出有良影响？4月9日国际护胃日，出有发起何等做。许多年轻人习习用夜宵调换第两天的早餐，会对胃组成伤害，“饥一顿饱一顿”等经暂的出有纪律饮食，丁晓玲发起，吃早餐后要逾越2-3小时再往进眠。也会对胆囊有必定的出有良影响。请专家解问。便会隐现反酸战烧心(胃水热)的症状，其启事是傍晚正正在睡进步食许多工具后，糊心节奏放缓，夜早进食过量，用夜宵调换早餐对人体有风险，